La Dao
24-12-2014, 08:57 AM
Rau xanh nhiều vitamin, chất dinh dưỡng giúp làm đẹp da mà còn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả làm cho da bạn mịn màng và sáng hồng trông thấy
>>> Xem thêm: cách chữa mụn bọc nhanh nhất (http://trimunboc.net.vn/hoi-dap-chuyen-gia/bac-si-tu-van-cach-chua-mun-boc-nhanh-nhat.html) hiện nay
Ăn nhiều các loại rau xanh dưới đây vừa là phương pháp phòng và cũng là phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả. Tuy những loại rau dưới đây rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết về công dụng của chúng
1. Bắp cải
http://4.bp.blogspot.com/-wXNEQtGFKQk/VIGD2ve-3II/AAAAAAAAAIU/LrZxnAS6Vto/s1600/Rau_BapCai-20121107074801.jpg
Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp ngăn ngừa lão hoá cho da của bạn, trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả.
Cách làm: Rau bắp cải tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước ép. Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau bắp cải và bôi lên mặt mụn, thêm vào đó bạn có thể đắp xác và nước cốt rau bắp cải lên mặt để ngủ.
>>> Xem thêm: làm sao để trị mụn bọc (http://trimunboc.net.vn/hoi-dap-chuyen-gia/lam-sao-de-tri-mun-boc-hieu-qua-khong-de-lai-seo.html) nhanh ?
2. Rau sam
Rau sam rất lành tính, nó là loại thực phẩm rất tốt trong việc làm đẹp da
Cách làm: Rau sam tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước ép. Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau sam và bôi lên mặt mụn, thêm vào đó bạn có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ.
3. Cải xoong
Đồng thời cung cấp Vitamin A, B1, B2, C, ...giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin và khoáng chất trên bề mặt da.
Cách làm: Rau cải xoong ăn nhiều trong các bữa ăn.
>>> Xem thêm: cách làm kem trị mụn tại nhà (http://trimuncam.net.vn/tin-lam-dep/cach-lam-kem-tri-mun-tai-nha-bang-bot-nghe-tuoi.html) đơn giản mà mang lại hiệu quả cao
>>> Xem thêm: cách chữa mụn bọc nhanh nhất (http://trimunboc.net.vn/hoi-dap-chuyen-gia/bac-si-tu-van-cach-chua-mun-boc-nhanh-nhat.html) hiện nay
Ăn nhiều các loại rau xanh dưới đây vừa là phương pháp phòng và cũng là phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả. Tuy những loại rau dưới đây rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết về công dụng của chúng
1. Bắp cải
http://4.bp.blogspot.com/-wXNEQtGFKQk/VIGD2ve-3II/AAAAAAAAAIU/LrZxnAS6Vto/s1600/Rau_BapCai-20121107074801.jpg
Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp ngăn ngừa lão hoá cho da của bạn, trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả.
Cách làm: Rau bắp cải tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước ép. Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau bắp cải và bôi lên mặt mụn, thêm vào đó bạn có thể đắp xác và nước cốt rau bắp cải lên mặt để ngủ.
>>> Xem thêm: làm sao để trị mụn bọc (http://trimunboc.net.vn/hoi-dap-chuyen-gia/lam-sao-de-tri-mun-boc-hieu-qua-khong-de-lai-seo.html) nhanh ?
2. Rau sam
Rau sam rất lành tính, nó là loại thực phẩm rất tốt trong việc làm đẹp da
Cách làm: Rau sam tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước ép. Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau sam và bôi lên mặt mụn, thêm vào đó bạn có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ.
3. Cải xoong
Đồng thời cung cấp Vitamin A, B1, B2, C, ...giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin và khoáng chất trên bề mặt da.
Cách làm: Rau cải xoong ăn nhiều trong các bữa ăn.
>>> Xem thêm: cách làm kem trị mụn tại nhà (http://trimuncam.net.vn/tin-lam-dep/cach-lam-kem-tri-mun-tai-nha-bang-bot-nghe-tuoi.html) đơn giản mà mang lại hiệu quả cao