anhlinh123
04-06-2015, 10:50 PM
bôi kem dưỡng da ban đêm đúng cách (http://dr-spiller.vn/news/cach-boi-kem-duong-da-ban-dem-dung-cach-hieu-qua.html) - Bạn luôn đặt ả câu hỏi làm sao để làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả nhất. Có rất nhiều các biện pháp cho bạn lựa chọn. Hẫy cùng tìm hiểu nhé.
Muốn da trắng không sạm đen, chỉ cần ở trong nhà?
Hoàn toàn sai lầm, vì ánh nắng có sức mạnh tàn phá mà bạn khó tưởng tượng, nó có thể xuyên qua mây mù, bóng râm. Do đó, dù bạn có “trốn” trong nhà thì các tia tử ngoại vẫn có thể tác động đến bạn. Ngoài ra, việc ngồi thường xuyên trước máy tính cũng khiến làn da đối diện với những bức xạ có hại.
Thêm một thông tin khác cũng khiến nhiều người bất ngờ, đó là quần áo chống nắng, khẩu trang, bao tay … cũng chỉ có tác dụng ngang ngửa với kem chống nắng có chỉ số SPF 5 mà thôi. Trong khi đó, phần lớn chị em lại phó mặc sức khỏe làn da cho những dụng cụ này.
Điều đó đồng nghĩa là, không một ai có thể “miễn dịch” với ánh nắng, dù cả tháng trời râm mát hay trốn kỹ trong phòng. Do đó, đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày.
Một số công thức dưỡng trắng da tự nhiên bạn nên tham khảo nhiều nhất là gì?
Nước mía
Nếu bạn bị chứng vàng da, đặc biệt phải tránh những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ. Vì khi gan bạn yếu đi, chức năng gan giảm, gan sẽ không có khả năng tiêu hóa dầu mỡ. Nước trái cây là một trong số các loại thực phẩm hiệu quả nhất chữa chứng vàng da. Và nước mía đặc biệt tốt cho gan của bạn. Nmía là loại nước bắt buộc phải uống đối với những người mắc chứng vàng da. Ngoài tác dụng giải nhiệt, chống viêm, tiêu sưng, giảm đau, trị viêm họng… nước mía chứa nhiều năng lượng giúp gan phục hồi nhanh chóng.
Nước ép cà chua
Vàng da có thể gặp ở mọi lứa tuổi, do sự cản trở bài tiết sắc tố mật (bilirubin), làm cho lượng sắc tố mật trong máu tăng lên. Vàng da không thể chỉ chữa bằng thuốc mà còn phải kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp. Cà chua là một loại quả cung cấp nguồn vitamin C dồi dào. Đó là lý do tại sao nó rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa rất mạnh. Vì vậy, nước ép cà chua giúp trẻ hóa các tế bào gan, giúp bạn khắc phục chứng vàng da.
các loại kem dưỡng da ban đêm (http://dr-spiller.vn/news/cac-loai-kem-duong-da-ban-dem-tot-nhat-hien-nay.html) - Dứa
Dứa là loại quả giúp thanh nhiệt. Nước ép dứa cũng giúp hệ tiêu hóa tốt, mau lành bao tử bị viêm, loét. Tái tạo tủy và canxi giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, nó còn là loại quả giải độc tốt, giúp làm sạch các tế bào gan. Nó cũng giúp chữa chứng vàng da một cách hiệu quả.
Nước ép củ cải
Mỗi ngày uống 2-3 ly nước ép củ cải sẽ giúp bạn giảm đáng kể triệu chứng vàng da. Bởi nước ép củ cải giúp thanh lọc và loại bỏ lượng bilirubin ra khỏi gan và máu. Ngoài ra, củ cải chứa nhiều canxi, sắt, vitamin A, B6 và C, acid folic và là nguồn cung cấp dồi dào của mangan, chất xơ và kali, rất tốt cho cơ thể và chống oxy hóa tốt.
cách dùng kem dưỡng da ban đêm (http://dr-spiller.vn/news/cach-su-dung-kem-duong-da-ban-dem-phu-hop-nhat.html) - Nước ép chanh
Chanh là một trong những nguyên liệu tuyệt vời để dưỡng trắng da, bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh thoa đều lên da mặt thực hiện thường xuyên để có kết quả tốt nhất nhé. Chúc bạn thành công với những cách làm trên.
Muốn da trắng không sạm đen, chỉ cần ở trong nhà?
Hoàn toàn sai lầm, vì ánh nắng có sức mạnh tàn phá mà bạn khó tưởng tượng, nó có thể xuyên qua mây mù, bóng râm. Do đó, dù bạn có “trốn” trong nhà thì các tia tử ngoại vẫn có thể tác động đến bạn. Ngoài ra, việc ngồi thường xuyên trước máy tính cũng khiến làn da đối diện với những bức xạ có hại.
Thêm một thông tin khác cũng khiến nhiều người bất ngờ, đó là quần áo chống nắng, khẩu trang, bao tay … cũng chỉ có tác dụng ngang ngửa với kem chống nắng có chỉ số SPF 5 mà thôi. Trong khi đó, phần lớn chị em lại phó mặc sức khỏe làn da cho những dụng cụ này.
Điều đó đồng nghĩa là, không một ai có thể “miễn dịch” với ánh nắng, dù cả tháng trời râm mát hay trốn kỹ trong phòng. Do đó, đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày.
Một số công thức dưỡng trắng da tự nhiên bạn nên tham khảo nhiều nhất là gì?
Nước mía
Nếu bạn bị chứng vàng da, đặc biệt phải tránh những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ. Vì khi gan bạn yếu đi, chức năng gan giảm, gan sẽ không có khả năng tiêu hóa dầu mỡ. Nước trái cây là một trong số các loại thực phẩm hiệu quả nhất chữa chứng vàng da. Và nước mía đặc biệt tốt cho gan của bạn. Nmía là loại nước bắt buộc phải uống đối với những người mắc chứng vàng da. Ngoài tác dụng giải nhiệt, chống viêm, tiêu sưng, giảm đau, trị viêm họng… nước mía chứa nhiều năng lượng giúp gan phục hồi nhanh chóng.
Nước ép cà chua
Vàng da có thể gặp ở mọi lứa tuổi, do sự cản trở bài tiết sắc tố mật (bilirubin), làm cho lượng sắc tố mật trong máu tăng lên. Vàng da không thể chỉ chữa bằng thuốc mà còn phải kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp. Cà chua là một loại quả cung cấp nguồn vitamin C dồi dào. Đó là lý do tại sao nó rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa rất mạnh. Vì vậy, nước ép cà chua giúp trẻ hóa các tế bào gan, giúp bạn khắc phục chứng vàng da.
các loại kem dưỡng da ban đêm (http://dr-spiller.vn/news/cac-loai-kem-duong-da-ban-dem-tot-nhat-hien-nay.html) - Dứa
Dứa là loại quả giúp thanh nhiệt. Nước ép dứa cũng giúp hệ tiêu hóa tốt, mau lành bao tử bị viêm, loét. Tái tạo tủy và canxi giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, nó còn là loại quả giải độc tốt, giúp làm sạch các tế bào gan. Nó cũng giúp chữa chứng vàng da một cách hiệu quả.
Nước ép củ cải
Mỗi ngày uống 2-3 ly nước ép củ cải sẽ giúp bạn giảm đáng kể triệu chứng vàng da. Bởi nước ép củ cải giúp thanh lọc và loại bỏ lượng bilirubin ra khỏi gan và máu. Ngoài ra, củ cải chứa nhiều canxi, sắt, vitamin A, B6 và C, acid folic và là nguồn cung cấp dồi dào của mangan, chất xơ và kali, rất tốt cho cơ thể và chống oxy hóa tốt.
cách dùng kem dưỡng da ban đêm (http://dr-spiller.vn/news/cach-su-dung-kem-duong-da-ban-dem-phu-hop-nhat.html) - Nước ép chanh
Chanh là một trong những nguyên liệu tuyệt vời để dưỡng trắng da, bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh thoa đều lên da mặt thực hiện thường xuyên để có kết quả tốt nhất nhé. Chúc bạn thành công với những cách làm trên.