mlktmilk3564
24-07-2015, 01:50 PM
1. Ngủ nude
Áo thun đồng phục (http://mayaocuadoan.blogspot.com/) biết bạn nghĩ rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe (http://inhop.com.vn/In-an/26-in-lich-tet.html) hơn bạn nghĩ. Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.
http://lh4.googleusercontent.com/-hH0MIISMkmM/VbBIlmWQI7I/AAAAAAAAAVE/It5yPTnKUc0/s1600/ao-thun-dong-phuc.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-hH0MIISMkmM/VbBIlmWQI7I/AAAAAAAAAVE/It5yPTnKUc0/s1600/ao-thun-dong-phuc.jpg)
2. Quần lót lọt khe
Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.
http://lh4.googleusercontent.com/-j43v1We-1p4/VbBIzGTQ8TI/AAAAAAAAAVM/dVHFIOCJ7BY/s1600/ao-thun-dong-phuc-1.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-j43v1We-1p4/VbBIzGTQ8TI/AAAAAAAAAVM/dVHFIOCJ7BY/s1600/ao-thun-dong-phuc-1.jpg)
3. Giày cao gót
Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng.
Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.
Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.
http://lh4.googleusercontent.com/-KlfS_Vqq1is/VbBJLnGILyI/AAAAAAAAAVU/lTKm6c_rvd8/s1600/ao-thun-dong-phuc-2jpg.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-KlfS_Vqq1is/VbBJLnGILyI/AAAAAAAAAVU/lTKm6c_rvd8/s1600/ao-thun-dong-phuc-2jpg.jpg)
4. Nội y định hình
Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như jeans, mọi loại bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.
http://lh4.googleusercontent.com/-llzFbeqemmg/VbBJZsacbSI/AAAAAAAAAVc/F_kXaJ2NaHU/s1600/ao-thun-dong-phuc-3.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-llzFbeqemmg/VbBJZsacbSI/AAAAAAAAAVc/F_kXaJ2NaHU/s1600/ao-thun-dong-phuc-3.jpg)
5. Quần jeans
Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.
Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi.
http://lh4.googleusercontent.com/-QOBJV8NC-xc/VbBJuf7RrTI/AAAAAAAAAVk/X4LIjBcGIsE/s1600/ao-thun-dong-phuc-4.jpg (http://4.bp.blogspot.com/-QOBJV8NC-xc/VbBJuf7RrTI/AAAAAAAAAVk/X4LIjBcGIsE/s1600/ao-thun-dong-phuc-4.jpg)
Áo thun đồng phục (http://aothundongphucdep.net/) cảm ơn bạn đã theo dõi
Áo thun đồng phục (http://mayaocuadoan.blogspot.com/) biết bạn nghĩ rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe (http://inhop.com.vn/In-an/26-in-lich-tet.html) hơn bạn nghĩ. Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.
http://lh4.googleusercontent.com/-hH0MIISMkmM/VbBIlmWQI7I/AAAAAAAAAVE/It5yPTnKUc0/s1600/ao-thun-dong-phuc.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-hH0MIISMkmM/VbBIlmWQI7I/AAAAAAAAAVE/It5yPTnKUc0/s1600/ao-thun-dong-phuc.jpg)
2. Quần lót lọt khe
Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.
http://lh4.googleusercontent.com/-j43v1We-1p4/VbBIzGTQ8TI/AAAAAAAAAVM/dVHFIOCJ7BY/s1600/ao-thun-dong-phuc-1.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-j43v1We-1p4/VbBIzGTQ8TI/AAAAAAAAAVM/dVHFIOCJ7BY/s1600/ao-thun-dong-phuc-1.jpg)
3. Giày cao gót
Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng.
Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.
Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.
http://lh4.googleusercontent.com/-KlfS_Vqq1is/VbBJLnGILyI/AAAAAAAAAVU/lTKm6c_rvd8/s1600/ao-thun-dong-phuc-2jpg.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-KlfS_Vqq1is/VbBJLnGILyI/AAAAAAAAAVU/lTKm6c_rvd8/s1600/ao-thun-dong-phuc-2jpg.jpg)
4. Nội y định hình
Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như jeans, mọi loại bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.
http://lh4.googleusercontent.com/-llzFbeqemmg/VbBJZsacbSI/AAAAAAAAAVc/F_kXaJ2NaHU/s1600/ao-thun-dong-phuc-3.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-llzFbeqemmg/VbBJZsacbSI/AAAAAAAAAVc/F_kXaJ2NaHU/s1600/ao-thun-dong-phuc-3.jpg)
5. Quần jeans
Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.
Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi.
http://lh4.googleusercontent.com/-QOBJV8NC-xc/VbBJuf7RrTI/AAAAAAAAAVk/X4LIjBcGIsE/s1600/ao-thun-dong-phuc-4.jpg (http://4.bp.blogspot.com/-QOBJV8NC-xc/VbBJuf7RrTI/AAAAAAAAAVk/X4LIjBcGIsE/s1600/ao-thun-dong-phuc-4.jpg)
Áo thun đồng phục (http://aothundongphucdep.net/) cảm ơn bạn đã theo dõi