[vemaybaygiare23]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Ngày đầu tháng ăn món chay với menu nem chay nấm được xem là lưu ý toàn thể Phòng vé máy bay đường Hà Bá Tường để đàn bà trổ tài đổi món cho gia đình mà vẫn kiên cố ngon miệng.

Nấm là một siêu thực phẩm chứa các dưỡng chất cấp thiết như vitamin A, vitamin C, sắt, vitamin D, canxi... Bên cạnh đó, nấm còn tồn tại nhiều chất xơ và protein, do đó, nó rất tốt cho người giảm mỡ. so với người dùng đồ chay, nấm là một sự chọn lựa món thức ăn thay thế sửa chữa xếp thịt. Dưới đây là gợi nhắc mê say công thức làm món nem chay nấm cho người thân.

vật liệu sẵn sàng của món nem chay nấm

8 phần ăn
1 hộp nấm kim đâm
1 hộp nấm mỡ
1/2 hộp nấm rơm
50 gr nấm hương
3 tai mộc nhĩ
1 cà rốt
1 cây hành boa rô
Tiêu xay, muối, bột nêm, đường thốt nốt
100 gr giá

phương pháp làm món nem chay nấm

chất liệu cần chuẩn bị:

Rửa nấm bằng nước muối và ngâm cho mềm đi, thái như trong hình

Trộn khái quát vào thố, thêm muối, bột nêm, 1 thìa đường thốt nốt, 2 thìa tiêu xay.
trộn lẫn cho đều và để ngấm trong 10 phútCuốn chặt tay theo hìnhdầu nóng lên thì thả nhẹ nhàng từng nem vào chiên vừa lửa cho vàng đềuDọn ăn nóng, chấm cùng nước tương pha ớt, chanh, đường và nước chín.