9.2 Hành động giúp bạn giảm mụn trứng cá hữu hiệu

[hnamkn01]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ là cẩm nang về cách chữa mụn trứng cá.

Xét về căn do, mụn trứng cá hình hình thành bởi nhiều yếu tố, tuy nhiên chính yếu là trong nang lông, tích tụ chất bã nhờn do tuyến bã bài xuất chưa được thải ra ngoài (do miệng nang lông bị tắc nghẽn hoặc tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều) sẽ tích trong lỗ chân lông tạo thành nhân mụn. Thêm sự tác động của vi khuẩn sẽ hình thành nên mụn nặng hơn như mụn bọc, mụn mủ
một đôi lời khuyên về chế độ coi ngó da và sinh hoạt hằng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
1. Về chế độ chăm sóc da giúp dieu tri mun
Chế độ coi sóc da hết sức quan yếu vừa để giảm mụn và ngăn ngừa mụn, bạn cần tuân thủ đầy đủ các vấn đề về săn sóc làn da như sau:
- Đeo khẩu trang sạch tránh bụi bẩn.
- Rửa mặt ngay khi đi đường về (nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ).
- Không dùng chế phẩm có chứa corticoid để bôi lên mặt.
- Không sử dụng những chế phẩm không rõ nguồn cội.
- Không tự tiện nặn mụn cực kì.
2. Về chế độ ăn uống, sinh hoạt
- Không nên thức khuya, phải ngủ đủ giấc
- Uống đủ nước, hạn chế ăn những chất kích thích, cay nóng, chất chứa nhiều đường, mỡ và ăn tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả tươi.
- Uống kết hợp một số thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da (nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu sử dụng những loại thảo dược này).
3. Lời khuyên về Cách chữa trị mụn nhanh nhất
- Trường hợp bệnh nhẹ, chỉ cần bôi bên ngoài bằng những thuốc kháng khuẩn: erythromycin, Benzoyl peroxide… kết hợp với việc duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý và giữ vệ sinh da mặt.
- Trường hợp bệnh nặng, nhiễm trùng có mủ cần đến phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị mụn bằng công nghệ đương đại. Hiện nay, công nghệ điều trị được các chuyên gia, thầy thuốc da liễu nhận định và đánh giá cao là công nghệ Oxy-Led.