Kinh nguyệt không đều tiềm ẩn nhiều nguy hại

[DavidHY88]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nữ giới mắc hiện tượng kinh nguyệt không đều tuy không phải đấu tranh gay gắt để dành lại sự sống trong từng tích tắc như các bệnh khác nhưng luôn phải sống trong sự khó chịu và tự ti
Cùng bác sĩ Thiên Hòa (Phòng khám Thiên Hòa) chia sẻ về vấn đề tế nhị ở chị em

Nhiều chị em thường hay gặp phải hiện tượng kinh nguyệt không đều là do một số nguyên nhân sau đây:

– Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi bất hợp lý: ăn uống thiếu chất, chế độ ăn uống thất thường, thời gian nghỉ ngơi không hợp lý, thường xuyên thức khuya và làm việc quá sức cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt của chị em không đến đúng ngày mỗi tháng.

– Bệnh phụ khoa: khi chị em mắc một trong những bệnh phụ khoa như viêm phần phụ, viêm tắc vòi trứng, buồng trứng đa nang,…thì triệu chứng ban đầu của các bệnh này đều là kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt không đều sẽ gây ra cho chị em nhiều rắc rối và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nên chị em không được chủ quan khi xảy ra hiện tượng này.

Làm thế nào để có kinh nguyệt đều đặn ?

– Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cũng là một cách giúp cho kinh nguyệt của chị em trở nên đều đặn hơn.

– Thêm vào đó, hàng ngày chị em cũng nên bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể,(uống đủ 2 lít nước/ngày). Và mỗi tối trước khi đi ngủ chị em có thể uống một cốc sữa nóng vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa góp phần điều hòa kinh nguyệt.

– Nếu kinh nguyệt không đều kèm theo những triệu chứng bất thường như khí hư ra nhiều không phải những ngày giữa chu kỳ kinh, đau bụng dữ dội và ra máu quá nhiều trong những ngày kinh nguyệt thì chị em nên đi khám ngay để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số vấn đề liên quan đến kinh nguyệt như: khí hư màu vàng