Giải Pháp Ngồi Thiền Căn Bản Cho Mọi Người

[khoa20102015]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

It cách thức cần phải để ý Ngay lúc Tập Thiền.

- Cảm xúc không căng thẳng, không nên chú ý đến tới bất kể vấn đề gì, không mong đợi kết quả tu thiền ra sao, hãy cùng tham gia hết mình vào chính phiêu lưu..Hầu hết những cái gì mà Thiền muốn biểu lộ đến mọi người thì nó sẽ đem đến đến các bạn
- Thiền Định không hề có tính chạy theo cộng với và chưa từng có cố sức bạo lực gì hết vì thế tất cả các bạn Không nên và đừng quá stress.Hãy để nỗ lực ngồi thiền của mọi người dễ chịu cộng thêm đều đặn, hãy cứ nhẹ nhàng với Thiền Định thơ thiền là gì
- Luyện Thiền 1 biểu hiện thư giản,im dịu, không vội vàng, rấp rút .Nên thời giờ tập cộng thêm phát triển để có thể đạt được nhiều điều có ý nghĩa. Nên sự chịu khó

- Cần phải đánh giá 1 cách khách quan tất cả sự việc dù bất cứ bất cứ điều gì đang xảy ra với bạn
- Bạn nên thư thả với thư giãn . Với luyện phuong pháp bỏ qua hầu như những thứ đang hiện ra.
- Cần chấp thuận với thỏa mãn với những sự hiểu biết của bản thân bạn, dù là kinh nghiệm cá nhân bạn ghét.Tuyệt đồi đừng không thõa mãn với chính bạn , hãy biết chấp thuận những cái bạn đã sở hữu
- Thứ quan trọng nhất chính là bạn.Chính bạn có thể là không hoàn thiện, nhưng mà cá nhân bạn là tất cả những thứ cá nhân bạn nên làm việc với và quy trình để hóa nên 1 ai đó
- Khi mà cần sành sõi trên cuộc đời thì mọi người sẽ phải trải nghiệm vài ko thành công và khó khăn
- Đừng để cho mọi việc chứa đựng trong người. Các bạn không cần sẽ phải xử lý toàn bột mọi điều. Sự suy nghĩ lung tung không cức thoát bạn khỏi cạm bẫy. Thiền Định sẽ giúp tâm các bạn được yên lặng, nhẹ nhàng, làm cho tất cả các bạn sẽ giải thoát được nhiều suy nghĩ, tạp chất ko nên có
- Đừng cho tậm hồn các bạn dính vào sự tham vọng hay là ganh ghét bởi nó có thể tạo ra rào cản giữa người và người, cũng sẽ làm mọi người thành ra người tà độc

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html