Cơm Risotto món ăn dinh dưỡng đến từ Italy

[vemaybaygiare23]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Cơm Jambalaya


Đây là một món cơm rất được yêu thích của bệnh nhân Tây Âu. Nó không thật tinh xảo tuy nhiên mang đến cảm thấy ngon lành cho tân khách. chỉ từ chiếc lò vi sóng, bạn có thể chế tạo các món ăn ghi sâu hình dáng âu lục.

vật liệu:

- 400 g quả cà chua
- Tỏi, ớt chuông đỏ
- 1 bát cơm
- 1 hoặc 2 cây xúc xích
- 2 bát ngô non
- Gia vị: muối, tiêu, rau mùi xắt nhỏ.

phương pháp làm:

Bước 1: quả cà chua rửa sạch, thái từng miếng nhỏ, bỏ vô một tô to có thể quay trong lò vi sóng.

Bước 2: Tiếp theo cho cơm, ngô, xúc xích thái lát, ớt chuông đỏ chặt miếng, nêm nếm phụ gia vừa miệng.

Bước 3: Dùng giấy thiếc bọc tô lại, chọc thủng vài lỗ ở ở trên, Kế tiếp quay cơm trong lò vi sóng khoảng 10 phút ở khí hậu 750W.

Bước 4: Sau 10 phút bạn lấy tô ra và trộn lẫn đều mọi thứ thêm 1 đợt tiếp nhữa rồi quay tiếp trong 12-15 phút.

Bước 5: Khi cơm chín, lôi ra và để trong 5 phút, Tiếp nối mới thêm rau mùi xắt nhỏ vào.

2. Cơm Risotto

Risotto là món cơm cổ điển vùng Bắc Italy, nơi gồm có cánh đồng lúa vừa thơm vừa ngon và đẹp long lanh. nhiều loại gạo, lúa nơi đây thường được chọn là Nguyên liệu nấu ăn chính của các đầu bếp Milan (Italy). Hương vị của risotto thơm và ngon và đã được nhiều chuyên gia tạo ra làm món ăn ngon, sang trọng trong nền ẩm thực trái đất. cách chế biến cơm risotto bằng lò vi sóng có thể làm các loại thức ăn vẫn còn giữ được nguyên mùi vị bao gồm cả khi trước đó đã và đang được đông lạnh.

vật liệu:

- 350 g gạo (nếu như trong trường hợp là gạo của Italy càng tốt)
- 175 ml rượu gạo trắng
- 500 g đậu hà lan
- 100 g măng tây
- Lá bạc hà
-100 g phô mai, bơ cây trồng
- Gia vị: muối, tiêu.

thao tác:

Bước 1: Vo gạo rồi cho vào một chiếc tô cũng có thể bỏ vào lò vi sóng. Kế tiếp cho nước vào và rượu vào. Bọc lại bằng một màng thiếc rồi quay trong lò khoảng 10 phút.

Bước 2: xuất hiện thêm trộn lẫn cho đều gạo, hồ ly tinh rồi bỏ vào lò khoảng 3 phút.

Bước 3: Lấy tô ra, thêm đậu, măng tây vào quay trong 7 phút. Tiếp nối, thêm phô mai, bạc hà, bơ vào, quay trong 2 phút chính là món cơm risotto đã nấu xong.

3. Bánh pudding chanh
sẽ không cần đến lò vi sóng bật chế độ nướng và whipping, bạn cũng có thể ngay tức thì làm bánh pudding chanh không cưỡng lại nổi lại được mà chỉ mất 10 phút.

vật liệu:

- 100 g đường caster
- 100 g bơ nhạt
- 100 g bột mì
- 2 quả trứng
- 1 quả chanh vàng
- 1 muỗng cà phê vani
- 4 muỗng nhỏ canh nước chanh.

thao tác:

Bước 1: Trộn bơ, đường, bột mì, vỏ chanh và vani vào với nhau, thêm một tí kem tươi. tiếp đến cho vào tô có thể bỏ vô lò vi sóng. Quay trong 3 phút đến lúc bánh nở là được.

Bước 2: Dường như chờ bánh, nấu nước sốt chanh trong 30 giây và khuấy cho đến lúc nguội. kế tiếp đổ lên lớp bánh. Ăn kèm cùng với một vài muỗng kem.

4. buổi tối với bánh mỳ và cá hồi

Một ban đêm nhanh với cá hồi và rau xanh mà bạn chỉ cần quay trong lò vi sóng một đợt, vừa giúp bạn hà tằn hà tiện thời gian mà đơn giản hơn nhiều 1 chút nào.

chất liệu:

- 2 miếng phi lê cá hồi đã lóc da
- 300 g phô mai
- thìa là, hành tây xắt nhỏ
- 2 muỗng canh rượu chát trắng
- 1 muống nhỏ thường dùng để uống cà phê đường bột
- 1 quả dưa chuột xắt lát mỏng
- 1 củ cải đường xắt từng lát
- 500 g bánh mỳ lúa mạch đen.

phương pháp làm:

Bước 1: Cá hồi quay trong lò vi sóng 3 phút hoặc cho đến khi cảm thấy cá mới chín tới. mang ra cắt thành từng mảnh rồi để nguội một chút.

Bước 2: Trộn hành tây, phô mai, Thì là với một chút muối. Trộn rượu chát trắng và đường và khi tan Kế tiếp thêm dưa chuột vào trộn lẫn đều.

Bước 3: Củ cải đường và bánh mỳ cũng đặt vào lò quay trong ít phút.

5. Cá hồi tỏi tây nướng
Cá hồi, tỏi tây, kem tươi và đậu hà lan là một món ăn nói chung được làm MIX THỜI TRANG CÔNG SỞ NỮ XUÂN HÈ 2017 VỚI GAM MÀU XANH MÁT tất tưởi từ lò vi sóng.

vật liệu:

- 2 miếng cá hồi, khoảng 140 gram mỗi từng miếng
- 2 cây tỏi tây
- 50 g đậu hà lan
- 1 muống canh giấm, phụ gia muối, tiêu.

phương pháp làm:

Bước 1: Cá hồi để nguyên miếng, tỏi tây rửa cho sạch, xắt nhỏ. Cắt 2 miếng giấy thiếc khoảng 40 cm và đặt cá hồi lên giữa mỗi tấm.

Bước 2: Bọc lại miếng cá hồi, tỏi tây và đậu Hà Lan, tiếp nối thêm 2 muỗng kem Fraiche (một loại kem nổi tiếng của nước pháp), bỏ thêm giấm và muối, hạt tiêu vào. Đặt vào khay và quay trong lò vi sóng khoảng 5 phút. Món này ăn nóng kèm với khoai tây chiên.