|
|
|
 |
|
|
|
#1
12-12-2013, 03:43 PM
|
|||
|
|||
Làm mờ nám da nhờ sinh tố
Nám da không chỉ làm ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà nó còn tác động rất lớn về mặt tâm lý của người bệnh. Nám da khiến người bệnh trở nên tự tin với hình thức của bản thân, gián tiếp ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Hãy chọn cho mình một cách tri nam tan goc hiệu quả và an toàn giữa vô vàn cách trị nám da khác nhau. Pha chế sinh tố để uống mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe lại vừa có thể làm mờ vết nám, tăng cường độ sáng cho làn da. Đây là phương pháp đảm bảo tính an toàn cho bạn.  tri nam tan goc1. Sinh tố xoài – bơ Nguyên liệu: ¼ cốc xoài khối ¼ chén bơ chín nghiền nát ½ cốc nước ép xoài ¼ tách chất béo sữa chua vani miễn phí 1 muỗng canh nước cốt chanh 1 muỗng canh đường 1 ít đá 3. Sinh tố chuối và bơ đậu phộng Bơ đậu phộng tự nhiên cũng là một món ăn sáng rất ngon. Chuối có tác dụng giảm béo vì chứa ít calo và nhiều chất xơ. 1 quả chuối chỉ chứa khoảng 100calo. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong chuối cao, dễ tạo cảm giác no bụng cho người ăn. Nguyên liệu: ½ cốc sữa không béo ½ chén sữa chua không béo 2 muỗng canh bơ đậu phộng 1 quả chuối chín chuối 1 muỗng canh mật ong 1 chút đá Cách làm: Cho tất cả sữa, sữa chua, bơ đậu phộng, chuối, mật ong, và đá vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp thật mịn. Sau đó thì chỉ việc đổ ra cốc và thưởng thức. 4. Sinh tố quả việt quất với sữa chua vani Hỗn hợp sinh tố này có thể làm một món ăn nhẹ, vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp bạn có một thân hình “chuẩn” và không lo vòng 2 to ngang với vòng 1. Nguyên liệu: 1 cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành 1 hộp sữa chua vani 1 chén quả việt quất tươi 1 muỗng canh dầu hạt lanh 1 ít đá (nếu là quả việt quất để lạnh thì không cần đá) Cách làm: Cho các loại nguyên liệu gồm sữa, sữa chua, quả việt quất, đá vào xay trong khoảng 1 phút. Sau đó cho ra cốc thuỷ tinh, khuấy đều với dầu hạt lanh. 5. Sinh tố từ quả mâm xôi và sô-cô-la Nguyên liệu: ½ cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành 1 hộp sữa chua vani 1/4 cốc sô-cô-la 1 cốc quả mâm xôi tươi 1 ít đá (nếu quả mâm xôi để trong tủ lạnh thì không cần đá) Cách làm: Cho sữa, sữa chua, sô-cô-la, và mâm xôi tươi với đá (hoặc quả mâm xôi đông lạnh) vào máy xay sinh tố. Xay trong 1 phút, đổ ra ly và ăn. Quả mâm xôi là trái cây giàu vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh cân đối. Link nguồn: http://benhngoaida.org/lam-mo-nam-da-nho-sinh-to.tmv) 
|
 |
| Công cụ bài viết | |
| Kiểu hiển thị | |
|
|
 |
 |
Dạng Hybrid (Lai ghép)
