![]() |
|
![]() |
![]() |
#1
|
|||
|
|||
![]() Bạn sẽ thấy sảng khoái, ung dung và tụ tập hơn mà không cần phải tốn nhiều thời gian cho việc yoga chả hạn. ===>>> http://tuvathietkenhadep.net/4-cach-...nh-tu-bep.html Mất hội tụ? Đang cố nhớ lại việc gì đó? Muốn tụ họp tức tốc? Hãy làm theo cách sau và nó chỉ tốn khoảng 2-4 giây. Hãy nhắm mắt lại và đảo mắt qua trái phải thật nhanh, khoảng 4 đến 5 hay nhiều lần tuỳ ý. Và hãy tỉnh ngộ ra, nếu cần thiết hãy làm lại một lần nữa. Phương pháp này gọi là Gây tê và bình phục bằng chuyển động mắt (EMDR - Eye movement desensitization and reprocessing) được nhiều nhà vật lí trị liệu áp dụng lên bệnh nhân của mình để giúp họ tĩnh tâm hơn sau chấn thương tâm lí. Họ sẽ dùng một vật thể nào đó (bút chì hoặc ngón tay) đưa qua trái và phải trước mặt bệnh nhân một cách liên tục, khiến mắt họ đi theo sự chuyển động của vật thể. Nó được chứng minh làm giảm xúc cảm buồn đau của bệnh nhân với những sự kiện không vui nào đó. ==>>> http://tuvathietkenhadep.net/5-luu-y...ke-cua-so.html Bằng cách làm trên, não sẽ tăng tốc độ chuyển động của tế bào thần kinh, làm chúng ta tụ họp và các giác quan trở nên mẫn cảm, từ đó tụ tập hơn và nghĩ suy sáng láng hơn.
__________________
Co len em dung buon |
Công cụ bài viết | |
Kiểu hiển thị | |
|
|
![]() |
![]() |