Làm sao để mắt không bị sụp mí

[guccisino1]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Làm sao để mắt không bị sụp mí - Hãy tham khảo một vài lưu ý nhỏ dưới đây để khắc phục hiện tượng sụp mí mắt đang diễn ra cho chính bản thân mình.

Gợi ý xem: phẫu thuật nâng mí mắt

– Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học, lành mạnh. Không thức quá khuya, hoặc ngủ quá nhiều. Nên duy trì giấc ngủ trưa tầm 15 – 2o phút cũng như ngủ 8 tiếng mỗi ngày để đôi mắt được phục hồi sau khi lao động, làm việc.

– Không nên tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, không đọc sách báo truyện khi thiếu ảnh sáng. Không nên thường xuyên sử dụng kính sát tròng.

– Tránh dụi mắt vì hành động này có thể làm da nhăn nheo và dần dần xệ mí mắt xuống, chùng da quanh mắt.



– Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt. Nên sử dụng kính râm hoặc kem chống nắng dành riêng cho mắt khi đi ra ngoài.

– Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin E… tốt cho mắt. Uống đủ lượng nước mỗi ngày. Hạn chế uống cà phê, rượu, các chất kích thích…

– Sử dụng một số loại mỹ phẩm dưỡng da dành riêng cho vùng mắt. Có thể đắp mặt nạ cho mắt hàng ngày trước khi đi ngủ.



Với trường hợp sụp mí do tuổi tác hoặc di truyền, bạn cần nhờ đến các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ mắt mới khắc phục được tình trạng này.