![]() |
|
![]() |
![]() |
#1
|
|||
|
|||
![]() Chỉ tiêu tuyển sinh các trường Công an năm 2020 tăng gấp đôi Khối các trường Công an nhân dân mới đây đã công bố chỉ tiêu tuyển sinh năm 2020, theo đó chỉ tiêu năm nay sẽ tăng gấp đôi so với năm 2019. Chỉ tiêu tuyển sinh các trường Công an nhân dân năm 2020 ![]() Theo thông tin tuyển sinh do Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tổng hợp, tại Hội nghị triển khai công tác tuyển sinh các trường khối Công an nhân dân năm 2020, chỉ tiêu tuyển sinh năm nay đã được công bố, theo đó chỉ tiêu năm nay là 3.300 chỉ tiêu, gấp đôi so với chỉ tiêu năm 2019. Xem thêm Cao đẳng điều dưỡng sài gòn Cụ thể, trước đó năm 2019 chỉ tiêu các trường Công an nhân dân là 1600 chỉ tiêu, trong đó hệ đại học là 1300 (trong đó gửi đào tạo ngành Y 50 chỉ tiêu) và 300 chỉ tiêu đối với hệ trung cấp. Cũng trong năm 2019, khối các trường công an nhân dân chỉ còn 3 trường tuyển sinh trình độ đại học là Học viện An ninh nhân dân, Học viện Cảnh sát nhân dân và Trường ĐH Phòng cháy chữa cháy. Các trường: Đại học An ninh nhân dân và Đại học Cảnh sát nhân dân phía Nam không có chỉ tiêu tuyển sinh hệ đại học. Thông tin thêm Cao đẳng hộ sinh Về hình thức tuyển sinh, khối các trường công an nhân dân năm 2019 tuyển sinh theo hình thức xét tuyển dựa trên kết quả thi THPT quốc gia của Bộ Giáo dục và Đào tạo kết hợp với kết quả học bạ THPT, trong đó điểm thi THPT quốc gia chiếm tỉ lệ 75% điểm xét tuyển và điểm học bạ chiếm 25% điểm xét tuyển. |
#2
|
|||
|
|||
![]() Quote:
Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau lập một mẫu thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé và phân tích trong thời kỳ mang thai từ tháng thứ 4 trở đi các mẹ bầu cần phải bổ sung những chất gì vào cơ thể,để giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt trong thời gian này. Những chất dinh dưỡng cần thiết cho menu bà bầu mang thai 3 tháng giữa Sắt : 30mg - 60mg / 1 ngày Canxi: 800mg - 1000mg / 1 ngày Protein : 60g / 1ngày Omega-3 ( DHA) : ít ra 500g / 1 ngày Ngoài ra, trong thời gian này các mẹ bầu cần chú ý bổ sung thêm khoảng 300 - 500 calo / 1 ngày để trọng lượng cơ thể mẹ tăng lên từ 2kg-3kg/ 1 tháng. Như vậy, cơ thể các mẹ sẽ sớm thích nghi được trong thời gian thai nhi đang bắt đầu phát triển mạnh này Hình ảnh mẫu menu 1 tuần cho bà bầu 3 tháng giữa Trong hình ảnh dưới đây chúng tôi đã lập ra một mẫu menu 7 ngày cho các mẹ bầu có đủ 4 dưỡng chất Protein, Omega 3, Sắt, Canxi. Ngoài ra, chúng tôi có bổ sung thêm các món ăn vào bữa phụ sáng và chiều để tăng lượng Calo mỗi ngày cho các mẹ. Với mẫu thực đơn này chúng tôi tin rằng các dưỡng chất sẽ được dàn đều vào các ngày và đủ thời gian cho cơ thể các mẹ hấp thu tốt các dưỡng chất này. ![]() Chúng tôi tin rằng với mẫu thực đơn này sẽ hiệp cho thảy các mẹ bầu. thực đơn này được xây dựng dựa trên cơ địa của người của người Việt có thể tiếp thụ tốt được những dưỡng chất trên, và hoàn toàn thích hợp với túi tiền của các mẹ. hãy lưu lại vào bookmark hoặc in ra giấy để làm theo nhé. Danh sách thực đơn 7 ngày cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa ♥ THỨ 2 - Buổi sáng (7h00): Nước dừa ( 1 quả ) Kiwi ( 2 quả ) Bánh mỳ kẹp (2 chiếc ) Trứng luộc ( 1 quả ) - Bữa phụ sáng (9h30): Sắn Sữa đậu nành - Bữa trưa (12h00 ): Cơm trắng Thịt bò kho Đậu đỗ luộc Canh cua mồng tơi Măng tây xào thịt bò Nước ép bưởi - Bữa phụ chiều ( 15h00): Khoai lang Nước hạt chia - Bữa tối (18h00): Cơm gạo lứt Gà hấp muối cải bắp luộc Cá quả xào thìa là Lòng gà xào mướp hương Cá Hồi Tráng miệng: Kiwi - Bữa khuya (21h00): Nước ép dưa hấu ngũ cốc ♥ THỨ 3 - Buổi sáng (7h00): Nước mía ( 1 cốc ) Chuối ( 2 quả ) Bún Bò ( 1 Bát ) Bánh yến mạch ( 2 chiếc ) - Bữa phụ sáng (9h30): Khoai lang Sữa tơi - Bữa trưa (12h00 ): Cơm gạo lứt Cá Hồi Rau muống luộc Canh cải nấu thịt bămNước ép củ dền - Bữa phụ chiều ( 15h00): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa tối (18h00): Cơm trắng Gà hấp lá chanh Rau cải luộc Canh mọc nấu nấm Thịt Bò xào nấm rơm Cá chép luộc Tráng miệng: Táo - Bữa khuya (21h00): Nước ép bưởi 1 bánh quy ♥ THỨ 4 - Buổi sáng (7h00): Nước dừa ( 1 quả ) Táo ( 1 trái ) Cháo Gà ( 1 bát ) Trứng luộc ( 1 quả ) - Bữa phụ sáng (9h30): Ngô Sữa đậu nành - Bữa trưa (12h00 ): Cơm trắng Cá Hồi Cải chíp xào nấm hương Canh cá nấu chua Măng tây xào nấm Nước cam - Bữa phụ chiều ( 15h00): Sắn Nước hạt chia - Bữa tối (18h00): Cơm gạo lứt Thịt bò chiên Su hào luộc Canh cá dọc mùng Thịt lợn sốt cà chua Đùi Gà luộc Tráng miệng: Kiwi - Bữa khuya (21h00): Nước ép táo Bánh yến mạch ( 2 chiếc ) ♥ THỨ 5 - Buổi sáng (7h00): Nước cam ( 1 ly ) Kiwi ( 2 quả ) Phở Bò ( 1 bát ) Bánh yến mạch ( 2 chiếc ) - Bữa phụ sáng (9h30): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa trưa (12h00 ): Cơm gạo lứt Thịt gà rang gừng Củ quả luộc Canh Sườn nấu meNước ép táo - Bữa phụ chiều ( 15h00): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa tối (18h00): Cơm trắng Chân giò hầm nấm Mướp nhật luộc Canh ngao nấu chua Măng tây xào thịt bò Cá Hồi Tráng miệng: Chuối - Bữa khuya (21h00): Nước ép bơ ngũ cốc ♥ THỨ 6 - Buổi sáng (7h00): Nước mía ( 1 cốc ) Ổi ( 1 quả ) Xôi thịt ( 1 gói ) Trứng luộc ( 1 quả ) - Bữa phụ sáng (9h30): Khoai lang Sữa đậu nành - Bữa trưa (12h00 ): Cơm trắng Sườn chua ngọtCanh gà lá giang Măng tây xào tỏi Nước dưa đỏ - Bữa phụ chiều ( 15h00): Ngô Nước hạt chia - Bữa tối (18h00): Cơm gạo lứt cá gáy hấp Susu luộc Canh thịt băm nấu chua Thịt Bò hầm Cá Thu sốt cà chua Tráng miệng: Bưởi - Bữa khuya (21h00): Nước ép cà rốt 1 bánh quy ♥ THỨ 7 - Buổi sáng (7h00): Nước dừa ( 1 quả ) Chuối ( 2 quả ) Phở Bò ( 1 bát ) Bánh yến mạch ( 2 chiếc ) - Bữa phụ sáng (9h30): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa trưa (12h00 ): Cơm gạo lứt Gà tần Súp lơ luộc Canh khổ quaNước ép cải xoăn - Bữa phụ chiều ( 15h00): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa tối (18h00): Cơm trắng Bò hầm tiêu đen Măng tây luộc Canh rong biển Tim xào giá Cá Hồi Tráng miệng: Chuối - Bữa khuya (21h00): Sữa Bánh yến mạch ( 2 chiếc ) ♥ Chủ Nhật - Buổi sáng (7h00): Nước ép dưa hấu ( 1 ly ) Táo ( 1 trái ) Cháo cá hồi (1 bát ) Trứng luộc ( 1 quả ) - Bữa phụ sáng (9h30): Ngũ cốc Sữa đậu nành - Bữa trưa (12h00 ): Cơm trắng Mực chiên hoặc luộc Rau muống xào tỏi Canh dưa cải chua thịt bò Măng tây xào tôm Nước ép bơ - Bữa phụ chiều ( 15h00): Cua hoặc ghẹ hấp- Bữa tối (18h00): Cơm gạo lứt Chim câu hầm hạt sen Súp lơ luộc Canh khoai sọ nấu xương Thịt Bò xào nấm Móng giò luộc Tráng miệng: dưa hấu - Bữa khuya (21h00): Nước mía 1 bánh quy ![]() hình ảnh minh họa mẫu thực đơn cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa 7 ngày với mẫu thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa của chúng tôi, sẽ đảm bảo cho bé có đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào xin vui lòng để lại bình luận phía dưới. Chúng tôi sẽ đáp thắc mắc ngay cho các mẹ. Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. |
CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI |
![]() |
Công cụ bài viết | |
Kiểu hiển thị | |
|
|
![]() |
![]() |